MIELEN KOUKEROT -VINKIT!
Moi. Tuntuuko susta, että on hankalaa ylläpitää omaa hyvinvointia? Tai et tiedä mitä tekisit tai mikä voisi olla mukavaa? Oletko hukannut voimavarasi vai tuntuuko vain liian haastavalta edes ajatella tekeväsi jotain? Se on täysin ymmärrettävää. Jo se, että huomaat oman jaksamisesi, mihin se riittää ja mihin ei, on jo voimavara. Halusimme tehdä listauksen asioista erilaisiin …