MIELEN KOUKEROT -VINKIT!

Moi. Tuntuuko susta, että on hankalaa ylläpitää omaa hyvinvointia? Tai et tiedä mitä tekisit tai mikä voisi olla mukavaa? Oletko hukannut voimavarasi vai tuntuuko vain liian haastavalta edes ajatella tekeväsi jotain? Se on täysin ymmärrettävää. Jo se, että huomaat oman jaksamisesi, mihin se riittää ja mihin ei, on jo voimavara. Halusimme tehdä listauksen asioista erilaisiin …

Lue lisää…

MIELELLÄ MESSIIN! -kampanjassa PODCASTEJA, LIVEOHJELMAA ja SOMEHAASTE

Nuorten kevään kampanja etenee hyvää vauhtia ja viime viikolla kampanja sai oman sloganin ja visuaalisen ilmeen. Mielellä Messiin! -kampanjalla nuoret haluavat karistaa mielenterveyteen liitettäviä leimoja ja herättää keskustelua aiheeseen usein liitettävistä ennakkoluuloista. Asiaa mielen koukeroista Kampanjan sloganiksi valikoitui ”Asiaa mielen koukeroista”, jota kuvastaa myös kampanjaryhmään kuuluvan nuoren kynästä syntynyt upea mustekala-logo. Logolla nuoret haluavat kuvastaa …

Lue lisää…

MIELELLÄ MESSIIN! -kampanjalla halutaan karistaa leimat pois mielenterveydestä

Kevään 2022 nuorten kampanja kantaa nimeä ”Mielellä Messiin!”. Kampanjalla halutaan vähentää mielenterveyteen liitettäviä leimoja ja herättää keskustelua ennakkoluuloista. Music Against Drugs ry:n kevään nuorten kampanja on käynnistynyt ja kampanjan aiheeksi on valittu ”leimat pois mielenterveydestä” ja nimeksi äänestetty ”Mielellä Messiin!”. Kampanjalla nuoret haluavat karistaa mielenterveyteen liitettäviä leimoja ja herättää keskustelua aiheeseen usein liitettävistä ennakkoluuloista. “Kampanja …

Lue lisää…

Tänään mielen päällä: Mielenterveyskysely nuorilta nuorille

Tässä on kysely liittyen Music Against Drugs ry:n Ink-tiimin yhteiskunnallisen markkinoinnin syksyn 2020 kampanjaan, jonka teemana on mielen hyvinvointi. Kyselyn kohderyhmä on 15–29-vuotiaat, keskisuomalaiset nuoret aikuiset. Kysely on avoinna 21.9– 2.10. 2020 ja vastaukset tallentuvat anonyymisti. Kyselyyn vastaaminen vie noin viisi minuuttia arvokasta aikaasi. Kyselyn lopuksi voit halutessasi osallistua arvontaan. Vastaa kyselyyn tämän linkin kautta: …

Lue lisää…

”On tärkeää osata sanoa ei”

Osallistuin kaksipäiväiselle mielenterveyden ensiavun peruskurssille, MTEA1, joka on Mieli ry:n suunnittelema kokonaisuus. Kurssilla käsiteltiin laajasti erilaisia mielenterveyden osa-alueita niin arkisemmista elämänhallintaan sekä ihmissuhteisiin liittyvistä aiheista kriiseihin sekä itsemurhaa suunnittelevan henkilön auttamiseen. Teimme erilaisia mukaansatempaavia toiminnallisia harjoituksia ja aiheet saivat aikaan paljon keskustelua osallistujien kesken. Kukin sai osallistua keskusteluun tai olla osallistumatta, mikäli esimerkiksi aihealue oli …

Lue lisää…